Можно ли нормально спать в современном мире?
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Можно ли нормально спать в современном мире?
Ведь вокруг так много стресса: за последние 400 лет мы потеряли 96 видов птиц, 36 видов млекопитающих, и под угрозой исчезновения 60 тыс. растений. В таких условиях не до стабильного и спокойного сна. А ежедневный поток негативных новостей любого может выбить из колеи. Как в таких условиях сохранить сон? Рассказывает сомнолог Роман Бузунов, а больше о сне в новом подкасте «Сортировочной».
2, 039 | 5 мес. назад | 52 - 0
Ведь вокруг так много стресса: за последние 400 лет мы потеряли 96 видов птиц, 36 видов млекопитающих, и под угрозой исчезновения 60 тыс. растений. В таких условиях не до стабильного и спокойного сна. А ежедневный поток негативных новостей любого может выбить из колеи. Как в таких условиях сохранить сон?
Рассказывает сомнолог Роман Бузунов, а больше о сне в новом подкасте «Сортировочной».
Чтобы скачать видео "Можно ли нормально спать в современном мире?" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ