Ролик для пресса
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Ролик для пресса

Хочешь почувствовать себя машиной? Колёсико для пресса тебе поможет! Это продвинутое упражнение для укрепления корпуса и мышц живота в частности. Если хотите быть мустангом, держите спину ровной, не допускайте чрезмерного растяжения позвоночника и бёдер. Если хотите быть жигулями, можете полностью выкатываться вперёд, допуская чрезмерный прогиб в пояснице, но будьте готовы к тому, что скоро вам понадобится техническое обслуживание. Если ваши мышцы не готовы к полной амплитуде, не беда, Москва не сразу строилась, просто можете сократить «проезжаемый» путь.
2, 947   |   11 мес. назад  |   57 - 0
Всё видео пользователя:
Спортивные советы
 

Ролик для пресса

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Хочешь почувствовать себя машиной? Колёсико для пресса тебе поможет!

Это продвинутое упражнение для укрепления корпуса и мышц живота в частности.

Если хотите быть мустангом, держите спину ровной, не допускайте чрезмерного растяжения позвоночника и бёдер.

Если хотите быть жигулями, можете полностью выкатываться вперёд, допуская чрезмерный прогиб в пояснице, но будьте готовы к тому, что скоро вам понадобится техническое обслуживание.

Если ваши мышцы не готовы к полной амплитуде, не беда, Москва не сразу строилась, просто можете сократить «проезжаемый» путь.


Ролик для пресса

Чтобы скачать видео "Ролик для пресса" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.