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Im Video zeigen wir dir ein paar effektive Übungen für das Training mit dem Battle Rope. Timo erklärt dir außerdem die Basics zu richtigen Haltung und wie du das Seil befestigen kannst.

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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

Alles zu einem gesunden und fitten Lifestyle jetzt in Timo`s neuem Buch!

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