Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Подробное описание книги на моем сайте
Купить книгу "Пробиотические напитки из обычных овощей"

Возьмите банку объёмом 500-800 мл
Сложите туда оставшиеся от готовки овощи, предварительно тонко нарезав их ножом.
Или потрите овощи на тёрке.
Овощей должно быть (примерно) половина от объёма банки.

Залейте солевым раствором: на 500 мл воды - 1 ч. л. соли.
Прикройте салфеткой и оставьте кваситься на столе на 3-4 дня.
В результате вы получите замечательный, вкуснейший пробиотический напиток, очень полезный для вашего здоровья.

В такие напитки можно добавлять абсолютно разные овощи и специи.
Рецепт:
вода - 500 мл;
соль - 1 чайная ложка;
овощи: капуста белокочанная, морковь, сельдерей, огурец,
дайкон, свекла.

Чтобы скачать видео "Пробиотические напитки для здоровья" передвинте ползунок вправо