Упражнения на увеличение подвижности и мобильности плечевого сустава 💪🏻
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Упражнения на увеличение подвижности и мобильности плечевого сустава 💪🏻
«Упражнения на увеличение подвижности и мобильности плечевого сустава помогают снизить риск травм» — и это действительно так! Даже простые движения, выполненные регулярно и с правильной техникой, могут: — улучшить амплитуду движений — снять напряжение в плечах — помочь в восстановлении после травм и операций — и самое главное — предотвратить травмы в будущем Плечевой сустав — один из самых уязвимых в теле, поэтому он требует особого внимания!
1, 375 | 3 мес. назад | 13 - 0
«Упражнения на увеличение подвижности и мобильности плечевого сустава помогают снизить риск травм» — и это действительно так!
Даже простые движения, выполненные регулярно и с правильной техникой, могут:
— улучшить амплитуду движений
— снять напряжение в плечах
— помочь в восстановлении после травм и операций
— и самое главное — предотвратить травмы в будущем
Плечевой сустав — один из самых уязвимых в теле, поэтому он требует особого внимания!

Чтобы скачать видео "Упражнения на увеличение подвижности и мобильности плечевого сустава 💪🏻" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ