Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Всем привет, я доктор Пахнутов, продолжаю для вас онлайн-курс «Я бросаю курить». Сегодня поговорим о важности ведения дневника во время отказа от курения.

Дневник действительно важен, так как ежедневное ведение записей в нём заставит вас быть ответственными перед собой и даст возможность детально проследить все изменения.

Он содержит 25 пунктов, на которые уйдет не больше 10 минут вашего времени.

В видео я расскажу как правильно заполнять дневник и из каких пунктов он состоит.

Если вы не хотите или не можете бросать курить самостоятельно, то обращайтесь за помощью в Клинику Хелпер

#ябросаюкурить #какброситькурить #бросить #курение #зависимость #табакокурение #никотин

Чтобы скачать видео "Серия №18. Для чего нужно вести дневник? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨‍⚕️" передвинте ползунок вправо