Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

"Сытный завтрак с тортильей"

Ингредиенты:

Тортилья – 1 шт.

Яйца – 2 шт.

Зернистый творог (коттедж) – 1 ст. ложка

Болгарский сыр – небольшой кусочек

Соль и перец – по вкусу

Шпинат – горсть

Твёрдый сыр – 30 г

Пармезан – 20 г


Способ приготовления:

1. Подготовьте основу: выложите тортилью на сковороду, слегка смазанную растительным маслом.


2. Смешайте начинку:
В миске взбейте яйца с зернистым творогом, болгарский сыр, соль и перец, тщательно перемешайте.


3. Соберите блюдо:
Вылейте яичную смесь на тортилью, равномерно распределяя её по всей поверхности.


4. Добавьте шпинат: выложите сверху листья шпината.


5. Сырная корочка: натрите твёрдый сыр и пармезан, затем посыпьте сверху.


6. Готовьте: накройте сковороду крышкой и поставьте на маленький огонь. Оставьте готовиться 10-15 минут, пока яичная смесь не схватится, а сыр не расплавится.


7. Подача: разрежьте на порции и наслаждайтесь вкусным завтраком.

Готовое блюдо получается нежным, с ароматной сырной корочкой. Приятного аппетита!

טורטייה עם גבינות ותרד

מצרכים:

טורטייה – 1 יח'

ביצים – 2 יח'

גבינת קוטג' – 1 כף

גבינה בולגרית – חתיכה קטנה

מלח ופלפל – לפי הטעם

עלי תרד – חופן

גבינה צהובה – 30 גרם

פרמזן – 20 גרם


אופן ההכנה:

1. הכנת הבסיס: הניחו את הטורטייה במחבת מעט משומנת.


2. ערבוב המילוי:
בקערה טרפו את הביצים עם גבינת הקוטג', הוסיפו את הגבינה הבולגרית, מלח ופלפל וערבבו היטב.


3. הרכבת המנה:
שיפכו את תערובת הביצים על הטורטייה ושטחו אותה באופן שווה.


4. הוספת התרד: פזרו את עלי התרד מעל התערובת.


5. שכבת הגבינות: גררו את הגבינה הצהובה והפרמזן ופזרו אותן מעל.


6. בישול: כסו את המחבת במכסה ובשלו על אש קטנה במשך 10-15 דקות, עד שהתערובת מתמצקת והגבינות נמסות.


7. הגשה: חתכו למנות ותיהנו מארוחת בוקר טעימה.



מנה מוכנה יוצאת רכה וטעימה עם שכבת גבינה ארומטית. בתיאבון!

*************

Мои социальные сети ⤵️







**************
#иланашерман #завтрак #рецептынакаждыйдень #рецептзавтрака #яичница #быстрыйрецепт #быстрыйзавтрак #яйцаназавтрак #домашняяеда #кулинария #кулинарный_канал #מתכון #ארוחת #בוקר

Чтобы скачать видео "Вкусная тортилья за 15 минут | טורטייה טעימה ב-15 דקות #завтрак #рецепт #מתכון" передвинте ползунок вправо