Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Когда тревожно, страшно, не можешь справиться с мыслями — просто включи эту медитацию.
Ты можешь лечь или сесть удобно, надеть наушники и позволить себе расслабиться.
Это безопасное пространство, где ты можешь дышать, чувствовать и отпускать.

🕊 Эта медитация помогает при тревожных мыслях, внутреннем напряжении и стрессовых состояниях.

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые практики для поддержки эмоционального здоровья и баланса.
💬 Если медитация была полезна — буду рада вашим впечатлениям в комментариях.

#медитация #тревожность #успокоение #медитацияпристрессе #расслабление #медитацияоттревоги

Чтобы скачать видео "Успокаивающая медитация, когда тревожно и страшно" передвинте ползунок вправо