Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Если хочется чего-то тёплого, уютного и вкусного – попробуйте этот рецепт! Минимум усилий, максимум удовольствия☺️

Ингредиенты:

✔ 300–400 г лосося
✔ 300 г тыквы
✔ 2 ст. л. соевого соуса
✔ 1 ст. л. мёда
✔ 1 ч. л. лимонного сока
✔ Острые специи (по вкусу)
✔️1-2 зубчика мелко нарезанного чеснока

Как приготовить:

1️⃣ Очистите тыкву, удалите семечки и нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте на хорошо разогретой сковороде 20–25 минут до мягкости. Добавьте соль и любимые специи.

2️⃣ Пока тыква готовится, смешайте чеснок, соевый соус, мед, специи и лимонный сок.

3️⃣ Обсушите лосось бумажным полотенцем, залейте соусом и дайте промариноваться пару минут.

4️⃣Разогрейте сковороду и обжарьте лосось по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки.

5️⃣ Подавайте лосось с запечённой тыквой и свежим овощным салатом.

🌿 Совет: Можно добавить немного орехов или семечек для хруста!

@nattydri - у меня про вкусную еду, легкие рецепты, опыт зимовки в другой стране, заглядывай и оставайся 🫂

Чтобы скачать видео "Комфортная еда #ужин #ужиннасковороде #еда #рек #recipe #food" передвинте ползунок вправо