RUNNING TIPS: 30min Fartlek Workout 💪 #runningtips #running #sport
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
RUNNING TIPS: 30min Fartlek Workout 💪 #runningtips #running #sport
Пример тренировки фартлек: 3 минуты со средней ЧСС 170 3 минуты со средней ЧСС 140 Повторять 5-7 раз. Всем бег! ► Мы в сети https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/efimovteam_running Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com #бег #марафон #тренировка #спорт #run #running #runningmotivation #runner #athletics #runningworkout #workout #training #fartlek
1, 807 | 2 год. назад | 75 - 0
Пример тренировки фартлек:
3 минуты со средней ЧСС 170
3 минуты со средней ЧСС 140
Повторять 5-7 раз.
Всем бег!
► Мы в сети
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация:
efimovteamrunning@gmail.com
#бег #марафон #тренировка #спорт #run #running #runningmotivation #runner #athletics #runningworkout #workout #training #fartlek

Чтобы скачать видео "RUNNING TIPS: 30min Fartlek Workout 💪 #runningtips #running #sport" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ