Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

🥙САЛАТ С МАКАРОНАМИ
Кбжу на всю порцию: 474 - 44 - 8 - 55

Макароны твердых сортов - 60г ( в сухом виде)
Филе куриное - 150г ( в сыром виде)
Помидоры - 60г
Красный сладкий лук - 20г
Кукуруза конс. - 30г
Морковь - 20г
Зелень ( петрушка)
Оливковое масло - 5мл
Мёд или сироп топинамбура - 3г
Дижонская горчица
Сок лимона

Макароны отварить альденте, филе приготовить удобным способом ( я запекала в аэрогриле, можно обжарить на сковороде).
В макароны добавляем помидор, лук, морковь, зелень, куриное филе.
Для заправки смешиваем оливковое масло, сок лимона, горчицу, мёд или сироп топинамбура.

Чтобы скачать видео "Салат с макаронами #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #пп" передвинте ползунок вправо