Сон и красота: как качественный отдых влияет на внешность женщины?
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Сон и красота: как качественный отдых влияет на внешность женщины?
Самый близкий нам косметолог — это сон. Не секрет, что женская красота сильно связана с качеством отдыха. Какие полезные гормоны и вещества выделяются в организме во время сна? В каком помещении и положении тела идеально спать? А как некоторые люди способны высыпаться за короткое время, не испытывая последствий недосыпа? И какие советы можно дать тем, кто плохо засыпает? Спросили у врача, невролога-сомнолога Ирины Рагинене.
24 | 5 дн назад | 2 - 0
Самый близкий нам косметолог — это сон. Не секрет, что женская красота сильно связана с качеством отдыха. Какие полезные гормоны и вещества выделяются в организме во время сна? В каком помещении и положении тела идеально спать? А как некоторые люди способны высыпаться за короткое время, не испытывая последствий недосыпа? И какие советы можно дать тем, кто плохо засыпает? Спросили у врача, невролога-сомнолога Ирины Рагинене.

Чтобы скачать видео "Сон и красота: как качественный отдых влияет на внешность женщины?" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ