Как научиться подавать стабильно. #volleyball #евгенийандреев
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Как научиться подавать стабильно. #volleyball #евгенийандреев
Способность замечать собственные ощущения — ключ к успешной игре. Многие теряют это умение, сосредотачиваясь лишь на правильности выполнения движения. Когда вы разбиваете сложное действие на отдельные элементы и стараетесь контролировать каждый из них, задача становится только труднее. Гораздо эффективнее — прочувствовать движение целиком и опираться на свои телесные ощущения при повторении. Такой подход помогает быстрее достичь стабильного и уверенного результата.
1, 701 | 2 мес. назад | 23 - 0
Способность замечать собственные ощущения — ключ к успешной игре.
Многие теряют это умение, сосредотачиваясь лишь на правильности выполнения движения. Когда вы разбиваете сложное действие на отдельные элементы и стараетесь контролировать каждый из них, задача становится только труднее.
Гораздо эффективнее — прочувствовать движение целиком и опираться на свои телесные ощущения при повторении. Такой подход помогает быстрее достичь стабильного и уверенного результата.

Чтобы скачать видео "Как научиться подавать стабильно. #volleyball #евгенийандреев" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ