Быстрый белковый салат, салат за 5 минут, ужин для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #пп #еда
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Быстрый белковый салат, салат за 5 минут, ужин для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #пп #еда
Белковый салат с тунцом и кукурузой 🌽 Кбжу на всю порцию: 362 - 44 - 10 - 12 Салат листовой - 50г Тунец конс. нат - 140г Яйцо - 1 шт Огурец - 100г Кукуруза конс. - 45г Сметана 10% - 40г К салатным листьям добавить яйцо, огурец, кукурузу, из тунца слить жидкость, размять вилкой. Заправляем сметаной 10% или греческим йогуртом, соль и перец по вкусу.
23, 160 | 4 дн назад | 462 - 0
Белковый салат с тунцом и кукурузой 🌽
Кбжу на всю порцию: 362 - 44 - 10 - 12
Салат листовой - 50г
Тунец конс. нат - 140г
Яйцо - 1 шт
Огурец - 100г
Кукуруза конс. - 45г
Сметана 10% - 40г
К салатным листьям добавить яйцо, огурец, кукурузу, из тунца слить жидкость, размять вилкой. Заправляем сметаной 10% или греческим йогуртом, соль и перец по вкусу.

Чтобы скачать видео "Быстрый белковый салат, салат за 5 минут, ужин для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #пп #еда" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ