Стань как шкаф с гантелями! Тренировка на широкие плечи!
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Стань как шкаф с гантелями! Тренировка на широкие плечи!

В этом видео я покажу базовые и эффективные упражнения с гантелями для того чтобы развить широкие и мускулистые плечи. Эта тренировка поможет построить атлетическое телосложение, в народе так называемое 'широкий как шкаф'! Упражнение полноценно тренируют все основные мышцы которые придают ширину - дельтовидные и широчайшие спины. Приятного просмотра!
3, 640   |   2 мес. назад  |   141 - 0
Всё видео пользователя:
Taban Training
 

Стань как шкаф с гантелями! Тренировка на широкие плечи!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

В этом видео я покажу базовые и эффективные упражнения с гантелями для того чтобы развить широкие и мускулистые плечи. Эта тренировка поможет построить атлетическое телосложение, в народе так называемое "широкий как шкаф"! Упражнение полноценно тренируют все основные мышцы которые придают ширину - дельтовидные и широчайшие спины. Приятного просмотра!


Стань как шкаф с гантелями! Тренировка на широкие плечи!

Чтобы скачать видео "Стань как шкаф с гантелями! Тренировка на широкие плечи!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.