Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Главный тренер баскетбольного клуба ЦСКА по физической подготовке Павел Герасимов.

• Павел Герасимов работает с баскетбольной командой ЦСКА уже 11 лет

• Из видео вы узнаете об интенсивности режима тренировок игроков

• О различиях в подходах к тренировкам, в частности о том, что некоторые игроки не могут поддерживать интенсивность тренировок в течение сезона

• Значение профилактики травм и восстановления, а также роль физической подготовки в общих результатах спортсмена

0:00 - Знакомство с подкастом и гостем Павлом Герасимовым
2:15 - Опыт Павла с баскетбольной командой ЦСКА
5:30 – Важность силовых тренировок для спортсменов
10:00 – Интенсивность тренировок в межсезонье
15:45 - Различия в подходах к тренировкам среди игроков
20:30 – Профилактика травм и восстановление
25:00 - Спортивный опыт Павла и семейные связи
30:15 - Роль физической подготовки в выступлении
40:00 – Вопросы от подписчиков
50:00 – Подведение итогов

Соцсети Павла:

Запретграм -
Клиника Павла -

Подписывайтесь на мои остальные соцсети, чтобы всегда оставаться на связи🙌🏽

Группа ВК:
Telegram-канал:
запретграм:

Чтобы скачать видео "Павел Герасимов: ТОП-тренер по физической подготовке | тренер по ФР баскетбольного клуба ЦСК" передвинте ползунок вправо