Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как распознать эмоциональное выгорание и как справиться с ним?
Издательница «Таких дел» Юлия Петропавловская делится советами о том, как бороться с этим синдромом.

Эмоциональное выгорание — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми. Ему особенно подвержены те, чья работа связана с регулярным общением с людьми, эмоциональными переживаниями и большой ответственностью. Выгорание также может быть связано со стрессом и с переработками.

А сталкивались ли вы с выгоранием? Делитесь своим личным опытом в комментариях.
#shorts #стресс #психология

Чтобы скачать видео "Как справиться с эмоциональным выгоранием? Советы журналистов «Таких дел»" передвинте ползунок вправо