Вредно ли спать до обеда в выходные дни?
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Вредно ли спать до обеда в выходные дни?
А вы в выходные и будние дни встаете в одно и то же время? ⠀ Если нет, то это нужно обязательно исправить. Иначе нарушаются биоритмы организма и появляется бессонница. ⠀ Какое у вас идеальное время для пробуждения? Делитесь в комментариях 🔥 ⠀ А сколько нужно спать и когда просыпаться, читайте в нашем телеграм-канале по ссылке в шапке профиля.
1, 963 | 4 мес. назад | 8 - 0
А вы в выходные и будние дни встаете в одно и то же время?
⠀
Если нет, то это нужно обязательно исправить. Иначе нарушаются биоритмы организма и появляется бессонница.
⠀
Какое у вас идеальное время для пробуждения? Делитесь в комментариях 🔥
⠀
А сколько нужно спать и когда просыпаться, читайте в нашем телеграм-канале по ссылке в шапке профиля.
Чтобы скачать видео "Вредно ли спать до обеда в выходные дни?" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ