Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ Обратите внимание, что комплексные упражнения выполняются с позиции, когда стопы направлены параллельно друг другу обязанности, потому, что направление выполнения движения ваших колен будет правильное, то есть ваши ноги не будут расходиться в стороны вовремя подседов и тогда связки на коленях будут перегружаться равномерно и так как они должны работать, обратите внимание, что позиция колен и таза от них зависит сила ваших ног.


Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.

🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥


✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.

✅Приходи к нам в академию
      kettlebellschool.com

✅Не забудь заглянуть к нам
      в магазин😉
      idkbc.com

✅Наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
     

Чтобы скачать видео "ПОЛОЖЕНИЕ КОЛЕН, НА ЧТО ВЛИЯЕТ🔥" передвинте ползунок вправо