ПП хлеб из фасоли: готовим без глютена и дрожжей!

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

ПП хлеб из фасоли: готовим без глютена и дрожжей!

Домашний хлеб из фасоли с псиллиумом 🌱 Без глютена, дрожжей и закваски — вкусно, полезно и просто. Этот хлеб станет отличным дополнением к вашему рациону, а клетчатка из псиллиума поддержит пищеварение. 💪 Больше рецептов: @bezglutena_bezlaktozi Фасоль богата растительным белком и микроэлементами, а псиллиум помогает создать воздушную текстуру без глютена и делает хлеб мягким и упругим. 💚 Ингредиенты: ✔ 160 г замоченной на ночь/проросшей фасоли ✔ 80 мл воды ✔ 1,5 ст. л. лимонного сока ✔ 15 г псиллиума ✔ 0,5 ч. л. соды ✔ Щепотка соли ✔ Специи по желанию Приготовление: 1️⃣ Взбейте фасоль с водой и солью до однородности. 2️⃣ Включите разогреваться духовку до 190–200°C. 3️⃣ В массу добавьте соду, лимонный сок и псиллиум. Быстро перемешайте и дайте постоять 5–7 минут, чтобы тесто загустело. 4️⃣ Переложите тесто в смазанную форму, разровняйте. И отправите в уже разогретую духовку. 5️⃣ Выпекайте около 45 минут при 190-200°C. Важно: не открывайте духовку в процессе выпечки. 6️⃣ Оставьте хлеб в выключенной духовке ещё на 20 минут(также не открывая духовку, чтобы хлеб не опал), затем достаньте и остудите на решётке. ✨ Хранится такой хлеб при комнатной температуре около 4 дней. ✨ Отлично сочетается с авокадо, хумусом или джемом! Питайтесь с пользой и наслаждайтесь вкусом🥰 Сои остались вопросы-спрашивайте☺️ #хлеб #безглютена #пп #ппрецепты #бездрожжей #веган #псиллиум #здоровоепитание #веганскиерецепты #глютенфри #хлебдомашний #вегетарианскиерецепты #растительноепитание #пост #постноеменю #фасоль #хлебизфасоли #постныерецепты #здороепитание #белковыйхлеб #худеемвкусно #худею #рецептынакаждыйдень #рецепты #рецептыпп
2, 243   |   6 мес. назад  |   62 - 0
 

ПП хлеб из фасоли: готовим без глютена и дрожжей!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Домашний хлеб из фасоли с псиллиумом 🌱

Без глютена, дрожжей и закваски — вкусно, полезно и просто. Этот хлеб станет отличным дополнением к вашему рациону, а клетчатка из псиллиума поддержит пищеварение. 💪

Больше рецептов: @bezglutena_bezlaktozi

Фасоль богата растительным белком и микроэлементами, а псиллиум помогает создать воздушную текстуру без глютена и делает хлеб мягким и упругим. 💚

Ингредиенты:
✔ 160 г замоченной на ночь/проросшей фасоли
✔ 80 мл воды
✔ 1,5 ст. л. лимонного сока
✔ 15 г псиллиума
✔ 0,5 ч. л. соды
✔ Щепотка соли
✔ Специи по желанию

Приготовление:
1️⃣ Взбейте фасоль с водой и солью до однородности.
2️⃣ Включите разогреваться духовку до 190–200°C.
3️⃣ В массу добавьте соду, лимонный сок и псиллиум. Быстро перемешайте и дайте постоять 5–7 минут, чтобы тесто загустело.
4️⃣ Переложите тесто в смазанную форму, разровняйте. И отправите в уже разогретую духовку.
5️⃣ Выпекайте около 45 минут при 190-200°C. Важно: не открывайте духовку в процессе выпечки.
6️⃣ Оставьте хлеб в выключенной духовке ещё на 20 минут(также не открывая духовку, чтобы хлеб не опал), затем достаньте и остудите на решётке.

✨ Хранится такой хлеб при комнатной температуре около 4 дней.
✨ Отлично сочетается с авокадо, хумусом или джемом!

Питайтесь с пользой и наслаждайтесь вкусом🥰
Сои остались вопросы-спрашивайте☺️

#хлеб #безглютена #пп #ппрецепты #бездрожжей #веган #псиллиум #здоровоепитание #веганскиерецепты #глютенфри #хлебдомашний #вегетарианскиерецепты #растительноепитание #пост #постноеменю #фасоль #хлебизфасоли #постныерецепты #здороепитание #белковыйхлеб #худеемвкусно #худею #рецептынакаждыйдень #рецепты #рецептыпп


ПП хлеб из фасоли: готовим без глютена и дрожжей!

Чтобы скачать видео "ПП хлеб из фасоли: готовим без глютена и дрожжей!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.