Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Продолжайте делать ЭТО, чтобы приблизить менопаузу.

Если вы устали быть молодой и энергичной. Вам уже хочется поскорее «познакомиться» с менопаузой и ощутить все ее «прелести»?

Тогда читайте внимательно ВРЕДНЫЕ советы от врача гинеколога-эндокринолога. И климакс придёт на 5 лет раньше 😉

1️⃣ Питание.

Жизнь слишком коротка, чтобы соблюдать правила «тарелки» и отказывать себе в шоколадке.
Не скупимся на простые углеводы, сметаем с полок все, что привлекательно блестит 👌
А после — садимся на самую строгую диету!

2️⃣ Желудочно-кишечный тракт.

Если после еды долго не проходит ощущение непереваренной пищи или появилась тошнота, вздутие — просто игнорируем! А с кем не бывает?

3️⃣ Движение.

Взгляните в окно — красивый вид, лето на дворе, сейчас бы в парк уток на пруду кормить. Гоните эти мысли!

Завесьте шторы, включите любимый сериал и даже не думайте выходить на улицу и заниматься йогой.

4️⃣ Стресс.

На работе горят сроки, коллеги замучили, начальник-самодур?
А дома муж разбросал носки и дети категорически не хотят браться за ум?

Такова жизнь, дорогая. У всех так. С этим нужно смириться.

5️⃣ Добавки.

Даже не смотрим в сторону БАДов и витаминов.
А что?
Раньше же жили как-то без этого. Всего лишь до 30 лет, но ведь справлялись.
И нам этого всего не надо! Это от лукавого! 😅

Конечно, все советы воспринимаем с точностью до наоборот! ☝️

А как продлить молодость — читай в моем телеграм канале по ссылке в шапке профиля @volkova_for_women

#менопауза #врачгинеколог #бизнес #саморазвитие #женскоездоровье #молодость #либидо #климакс

Чтобы скачать видео "Как мы приближаем менопаузу? 🙁" передвинте ползунок вправо