10 мин КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

10 мин КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА

План тренировки Выполнить 3-4 круга 1 круг состоит из 5 упражнений: 1. Скручивания по одной ноге - по 1 мин (на каждую) 2. Планка - 1 мин 3. Велосипед - 1 мин 4. Скалолаз - 1 мин 5. Т- повороты - 1 мин (на каждую сторону) Подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/trainer_sovetnikov
2, 980   |   6 год. назад  |   194 - 0
Всё видео пользователя:
Максим Советников
 

10 мин КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

План тренировки
Выполнить 3-4 круга
1 круг состоит из 5 упражнений:

1. Скручивания по одной ноге - по 1 мин (на каждую)
2. Планка - 1 мин
3. Велосипед - 1 мин
4. Скалолаз - 1 мин
5. Т- повороты - 1 мин (на каждую сторону)


Подпишись на мой инстаграм


10 мин КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА

Чтобы скачать видео "10 мин КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.