Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Медитація для спокійного і глибокого сну

Медитація для спокійного і глибокого сну має кілька ключових властивостей. Допомагає заспокоїти нервову систему, знижуючи рівень стресу. Регулярна практика медитації перед сном може покращити якість сну, сприяючи довшому та глибшому сну. Медитація знімає напругу в тілі, розслаблюючи м'язи та зменшуючи фізичне напруження, що може накопичуватися протягом дня. Це допомагає створити умови для спокійного і відновлювального сну.

Підтримати канал можна:
на картку Приватбанку 5168 7451 1318 0514

Купи мені каву
buymeacoffee.com/happiness_smile

PayPal
videoproject.photoproject@gmail.com

#медитація #медитаціяпередсном #медитації

Чтобы скачать видео "Медитація для спокійного і глибокого сну" передвинте ползунок вправо