Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Зеленый салат 🥗

Вы сможете получить больше полезных веществ и улучшить свое самочувствие благодаря зеленым салатам

Ингредиенты:

Кейл - 100 гр
Яблоко зеленое - 1/2 шт
Огурец - 1/2 шт

Заправка:

Сок лимона - 1 ст.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Зелень (укроп, петрушка) - пучок
Семена (кунжут, лен) - по вкусу
Специи - по вкусу

🥗 Кейл помыть, высушить, нарезать. Можно немного пожамкать, чтобы литья размягчились.

🥗 Нарезать яблоко и огурец.

🥗 Все переместить в глубокую тарелку. Полить соком лимона, оливковым маслом. Добавить зелень, специи и семена.

🥗 Все хорошо перемешать и можно подавать к столу.

Приятного аппетита 🫶🏼

Чтобы скачать видео "УЗНАЙ ПОЧЕМУ ЭТОТ САЛАТ ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ ⁉️ #рецепты, #правильноепитание, #витамины, #shorts" передвинте ползунок вправо