Панические атаки | Тревога | Техника заземления

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Панические атаки | Тревога | Техника заземления

Привет, дорогие!❤️ В этом выпуске я рассказываю следующее: 00:00 - план видео 02:15 - САМОДИАГНОСТИКА (какие симптомы говорят, что у вас именно паническая атака, а не просто тревога) 04:12 - по какой причине происходит паническая атака? 05:41 - почему вы сами же и усиливаете свою паническую атаку? 07:50 - почему вашей психике НЕОБХОДИМА паническая атака? 08:50 - почему кто-то испытывает панические атаки, а кого-то они минуют? МОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ👇🏻👇🏻👇🏻 10:06 - профилактика панических атак 11:53 - дневник эмоций 14:15 - остановить ПА в моменте (техника заземления) Чтобы записаться на консультацию, пишите мне в телеграм @psy_albina. А подробнее узнать о том, как я работаю, можно на сайте psyalbina.ru 🤍 #паническаяатака #паническиеатаки #тревога #тревожность #техниказаземления #психологияличности
531   |   10 мес. назад  |   43 - 0
 

Панические атаки | Тревога | Техника заземления

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Привет, дорогие!❤️ В этом выпуске я рассказываю следующее:

00:00 - план видео

02:15 - САМОДИАГНОСТИКА (какие симптомы говорят, что у вас именно паническая атака, а не просто тревога)

04:12 - по какой причине происходит паническая атака?

05:41 - почему вы сами же и усиливаете свою паническую атаку?

07:50 - почему вашей психике НЕОБХОДИМА паническая атака?

08:50 - почему кто-то испытывает панические атаки, а кого-то они минуют?

МОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ👇🏻👇🏻👇🏻

10:06 - профилактика панических атак
11:53 - дневник эмоций
14:15 - остановить ПА в моменте (техника заземления)

Чтобы записаться на консультацию, пишите мне в телеграм @psy_albina. А подробнее узнать о том, как я работаю, можно на сайте psyalbina.ru 🤍

#паническаяатака #паническиеатаки #тревога #тревожность #техниказаземления #психологияличности


Панические атаки | Тревога | Техника заземления

Чтобы скачать видео "Панические атаки | Тревога | Техника заземления" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.