Быстрый перекус с авокадо и грибами! #рецепты #рекомендации #перекус #вкусно

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Быстрый перекус с авокадо и грибами! #рецепты #рекомендации #перекус #вкусно

Быстрый перекус с авокадо и грибами! Ингредиенты: 🥑Спелый авокадо - 1шт 🍄‍🟫Шампиньоны- 150гр 🥄Масло Гхи для жарки -1ч.ложка 🧄Сушеный чеснок - 1ч.ложка (или по вкусу) 🧂 Соль и перец по вкусу 🍋Лимонный сок (по желанию, для предотвращения потемнения авокадо) 🌿Петрушка для подачи (по желанию, также можно использовать укроп) Способ приготовления: 1)Шампиньоны промыть и нарезать на мелкие кубики. 2) Разогреть сковороду на среднем огне, добавить масло гхи. 3) Выложить нарезанные грибы на сковороду и обжаривать около 5-7 минут, пока они не станут золотистыми и не выпустят лишнюю влагу. Посолите и поперчите по вкусу. 4) В миске размять авокадо вилкой до состояния пюре. 5) Добавить к авокадо обжаренные грибы, сушеный чеснок, лимонный сок (если используете) и хорошо перемешать. 6)Попробовать на вкус и при необходимости добавить соль и перец. 7)Намазку можно подавать на хлебцах, тостах, поджаренном хлебушке. 8)Украсить свежей зеленью (при желании). КБЖУ намазки: 486/9,12/45,49/21,32 Получается быстрый, полезный и питательный перекус! Обязательно пробуйте!🥰 Приятного аппетита!
746   |   4 мес. назад  |   18 - 0
 

Быстрый перекус с авокадо и грибами! #рецепты #рекомендации #перекус #вкусно

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Быстрый перекус с авокадо и грибами!

Ингредиенты:
🥑Спелый авокадо - 1шт
🍄‍🟫Шампиньоны- 150гр
🥄Масло Гхи для жарки -1ч.ложка
🧄Сушеный чеснок - 1ч.ложка (или по вкусу)
🧂 Соль и перец по вкусу
🍋Лимонный сок (по желанию, для предотвращения потемнения авокадо)
🌿Петрушка для подачи (по желанию, также можно использовать укроп)

Способ приготовления:
1)Шампиньоны промыть и нарезать на мелкие кубики.
2) Разогреть сковороду на среднем огне, добавить масло гхи.
3) Выложить нарезанные грибы на сковороду и обжаривать около 5-7 минут, пока они не станут золотистыми и не выпустят лишнюю влагу. Посолите и поперчите по вкусу.
4) В миске размять авокадо вилкой до состояния пюре.
5) Добавить к авокадо обжаренные грибы, сушеный чеснок, лимонный сок (если используете) и хорошо перемешать.
6)Попробовать на вкус и при необходимости добавить соль и перец.
7)Намазку можно подавать на хлебцах, тостах, поджаренном хлебушке.
8)Украсить свежей зеленью (при желании).

КБЖУ намазки: 486/9,12/45,49/21,32

Получается быстрый, полезный и питательный перекус!
Обязательно пробуйте!🥰
Приятного аппетита!


Быстрый перекус с авокадо и грибами! #рецепты #рекомендации #перекус #вкусно

Чтобы скачать видео "Быстрый перекус с авокадо и грибами! #рецепты #рекомендации #перекус #вкусно" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.