Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Упражнение актуально для тех, кто пережил психологическую травму!❕

Психологические травмы имеют последствия и оказывают серьезное воздействие на функционирование нашего организма. Организм замирает, иногда сразу, если был сильный шок, иногда постепенно. Дыхание становится поверхностным, замирает диафрагма и соответственно ухудшается кровообращение организма. что влечет за собой массу неприятных последствий со здоровьем.

Небольшие простые упражнения помогают запустить процесс восстановления.
Регулярное выполнение этого простого упражнения поможет восстановить работу диафрагмы, наладить дыхание и кровообращение.

Площадка «Территория Счастья» - индивидуальные консультации с психологом, тренинги, расстановки, бизнес-психология, онлайн-курсы и обучение для психологов.

Сайт:
Telegram:
Instagram:
FB:
VK:

Чтобы скачать видео "Восстанавливаемся после психологической травмы" передвинте ползунок вправо