Rücken Workout ohne Geräte | 10 Minuten Training für Anfänger | Sport-Thieme

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Rücken Workout ohne Geräte | 10 Minuten Training für Anfänger | Sport-Thieme

Willkommen zu unserem effektiven 10-minütigen Rückenworkout mit Timo! 💪🔥 Das Training eignet sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Die 10 Übungen sind ideal, um deine obere und untere Rückenmuskulatur sowie die Gesäßmuskulatur zu stärken. ⏰ Trainingsintervall: 40 Sekunden Belastung / 20 Sekunden Pause 🛒 SHOP: https://bit.ly/3T0dnzb 00:00 Intro 00:16 1. Übung 01:12 2. Übung 02:12 3. Übung 03:13 4. Übung 04:14 5. Übung 05:12 6. Übung 06:13 7. Übung 07:16 8. Übung 08:13. 9. Übung 09:13 10. Übung -------------------------------------------------------------------------------- Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathlet:innen und Spitzensportler:innen Freude an Bewegung haben. Mehr über uns: https://www.sport-thieme.de/ueberuns/unternehmen -------------------------------------------------------------------------------- Online-Shop: https://www.sport-thieme.de Facebook: https://www.facebook.com/SportThieme Instagram: https://www.instagram.com/sportthieme Corporate-Blog: https://www.sport-thieme.de/blog -------------------------------------------------------------------------------- Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.vis-performance.com #rückentraining #workoutathome #backworkout
17, 524   |   4 мес. назад  |   300 - 0
 

Rücken Workout ohne Geräte | 10 Minuten Training für Anfänger | Sport-Thieme

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Willkommen zu unserem effektiven 10-minütigen Rückenworkout mit Timo! 💪🔥 Das Training eignet sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Die 10 Übungen sind ideal, um deine obere und untere Rückenmuskulatur sowie die Gesäßmuskulatur zu stärken.

⏰ Trainingsintervall: 40 Sekunden Belastung / 20 Sekunden Pause

🛒 SHOP:

00:00 Intro
00:16 1. Übung
01:12 2. Übung
02:12 3. Übung
03:13 4. Übung
04:14 5. Übung
05:12 6. Übung
06:13 7. Übung
07:16 8. Übung
08:13. 9. Übung
09:13 10. Übung

--------------------------------------------------------------------------------

Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathlet:innen und Spitzensportler:innen Freude an Bewegung haben.

Mehr über uns:

--------------------------------------------------------------------------------

Online-Shop:
Facebook:
Instagram:
Corporate-Blog:

--------------------------------------------------------------------------------

Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

#rückentraining #workoutathome #backworkout


Rücken Workout ohne Geräte | 10 Minuten Training für Anfänger | Sport-Thieme

Чтобы скачать видео "Rücken Workout ohne Geräte | 10 Minuten Training für Anfänger | Sport-Thieme" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.