Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Ну что, мы уже знаем, что есть пять сфер нашей жизни, которые очень важны и влияют на наше психологическое состояние. Давайте же я вам напомню. Первое — это социальная жизнь, то есть когда человек чувствует себя хорошо в социуме, в семье или, возможно, с друзьями. Второе — это здоровье и питание, когда человек делает так, чтобы его телу было хорошо, чтобы чувствовать себя в этом теле хорошо. Третье — это занятия спортом. Здесь мы знаем про гормоны, которые повышают настроение и счастье. Четвертое — это ощущение того, что у вас есть рутина. И, конечно же, пятое — это ваш сон, важный фактор счастливой, здоровой жизни, и особенно психологически, потому что именно от сна зависит ваше состояние и настроение.

Чтобы скачать видео "5 сфер жизни, которые влияют на психологическое состояние человека" передвинте ползунок вправо