Интервальная тренировка 4-4-2 #runningtips #running #shorts
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Интервальная тренировка 4-4-2 #runningtips #running #shorts
Пример тренировки на длинные интервалы из подготовки к марафону. 4 + 4 + 2км со скоростью 3:25 - 3:30/км. Полное видео на канале https://youtu.be/ICEVUP0QRa8 Всем бег! ► Записаться на занятия https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/rrroman76 Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout
2, 300 | 10 мес. назад | 122 - 0
Пример тренировки на длинные интервалы из подготовки к марафону.
4 + 4 + 2км со скоростью 3:25 - 3:30/км.
Полное видео на канале
Всем бег!
► Записаться на занятия
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com
#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout
Чтобы скачать видео "Интервальная тренировка 4-4-2 #runningtips #running #shorts" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ