Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Сама теперь ем по ложке каждый день.
После 35 приходится .

Как есть СЕМЕНА ЛЬНА
5 моих любимых способов:
▫️ в овсяную кашу с утра - безумно вкусно и сытно
▫️в банальный салат огурцы/помидоры - сразу пользы в разы больше. В винегрет . В салат со свёклой и черносливом.
▫️в йогурт
▫️в тыквенный суп
▫️и самое вкусное это в картошечку и в овощное рагу !!! Это безумно полезно , кто не пробовал - завидую этим эмоциям .

Измельчаю в простой ступке - купила на Озоне за 700 рублей, и быстро добавляю в еду.

Кто ест семена льна ? Как эффект?

Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

Чтобы скачать видео "ЛУЧШИЙ источник фитоэстрагенов" передвинте ползунок вправо