Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Пояснительная бригада🚨⤵️

Если ты тренируешься в зале, то, 100% замечала, что некоторые занимаются без обуви. Не просто так! Они знают, что:

✅ это стабильность. Если занимаешься в таких кроссовках, как у меня на первых кадрах - поздравляю, с тем же успехом можешь примотать к стопам подушки. Больше стабильности = больше вес = больше 🍑)

✅ это меньше травм. Когда ты в обуви, ты не всегда ощущаешь, как правильно ставишь ногу. Без кроссовок легче понять, если ты где-то чуть-чуть сместилась. Спасет от растяжений и вывихов, я серьезно

✅ это натуральная осанка. Без обуви твои ноги работают так, как им удобно, а значит, спина и суставы не напрягаются

✅ ну и это тренировка стоп. Без обуви ты развиваешь мышцы ног и стоп, которые в обычной жизни обычно не так активно работают. А в теле же главное баланс

Поэтому хочешь красивые ягодицы — РАЗУВАЙСЯ! И ПОДПИШИСЬ, здесь реально все для твоей подтянутой фигуры без лишней воды🔥

Чтобы скачать видео "Необычный лайфхак для роста ягодиц😳" передвинте ползунок вправо