Беседа с сомнологом! Бессонница, здоровый сон и сонный паралич! Как быстро уснуть? По-людски

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Беседа с сомнологом! Бессонница, здоровый сон и сонный паралич! Как быстро уснуть? По-людски

✨ Здравствуйте, дамы и господа! С вами психолог Алиса Курамшина. Сегодня я представляю вам новый выпуск передачи 'По-людски'. И у нас в гостях человек очень интересной профессии: психолог-сомнолог! Сомнолог - это врач, который специализируется на нарушениях сна. Сомнология изучает физиологию сна и его различные нарушения. 💥Сегодня мы обсудим расстройства сна, поговорим про стадии сна и узнаем, сколько и зачем нужно спать человеку. Мне очень важна ваша поддержка — поэтому обязательно смотрите мои видео, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! 📲 Наш гость: Психолог, Сомнолог Прохоров Александр Александрович https://www.instagram.com/psychotherapy_ufa/ 0:00 Вступление 2:01 Кто такой психолог-сомнолог? 3:33 Расстройство сна 10:52 Сколько нужно спать человеку? 17:24 Стадии сна 22:52 Зачем нужно спать? 26:34 Насколько важны сновидения 34:00 Фаза быстрого сна 41:41 Качество наших снов и их содержание 50:30 Условия для полноценного сна 1:05:05 Если просыпаешься до будильника 1:09:59 Вопросы читателей 1:27:47 Прощание 📲 Я в соцсетях: Кабинет психолога http://www.kuramshina.ru Вконтакте https://vk.com/alisakuramshina Facebook https://www.facebook.com/psychologistalisa Instagram https://www.instagram.com/psychologist_alisa 👍 Больше полезной информации: Запись на консультацию https://kuramshina.ru/consultation Программы https://kuramshina.ru/programs/ Отзывы клиентов https://kuramshina.ru/otzyvy/ 📚 Мои книги: 🔸 Путешествия в прошлые жизни https://magic-kniga.ru/items/29800 🔸 Достигатор на халяву https://www.litres.ru/a-kuramshina/dostigator-na-halyavu/chitat-onlayn/ 🔸 Путешествие души в прошлые жизни https://m.chitai-gorod.ru/catalog/book/2862129/ 🎥 Еще интересные ролики на канале: Родители меня не любят! https://youtu.be/x7AuDTwVu2g Как достичь внутренней гармонии? https://youtu.be/sjUXS1qTsM8 Как перестать ссориться с мужем? https://youtu.be/uZnAfk26LYc 🙋 Обо мне: Канал частного психолога, НЛП-тренера, специалиста по эриксоновскому гипнозу и человеческому счастью Курамшиной Алисы Хакимовны. Здесь вы получите информацию, которая поможет решить ваши проблемы в отношениях, любви, здоровье, процветании и самореализации. 📝 Направления деятельности 🔹 Семейные отношения: добрачное консультирование, семейное консультирование, оказание помощи разводящимся супругам, послеразводное консультирование, семейные конфликты (между супругами, между взрослыми детьми и родителями, между родственниками). 🔹 Межличностные конфликты в организации (между руководителем и подчинённым, борьба за авторитет, соперничество, интриги), проблемы адаптации на новом месте работы. 🔹 Трудные жизненные ситуации, их анализ. 🔹 Регрессия: погружение в прошлые жизни. #психолог#сон#сомнолог#алисакурамшина#сны#психологиявзаимоотношений#психологическаяпомощь#психологсомнолог
633   |   3 год. назад  |   43 - 0
 

Беседа с сомнологом! Бессонница, здоровый сон и сонный паралич! Как быстро уснуть? По-людски

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

✨ Здравствуйте, дамы и господа! С вами психолог Алиса Курамшина. Сегодня я представляю вам новый выпуск передачи "По-людски". И у нас в гостях человек очень интересной профессии: психолог-сомнолог! Сомнолог - это врач, который специализируется на нарушениях сна. Сомнология изучает физиологию сна и его различные нарушения.

💥Сегодня мы обсудим расстройства сна, поговорим про стадии сна и узнаем, сколько и зачем нужно спать человеку. Мне очень важна ваша поддержка — поэтому обязательно смотрите мои видео, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!

📲 Наш гость: Психолог, Сомнолог Прохоров Александр Александрович

0:00 Вступление
2:01 Кто такой психолог-сомнолог?
3:33 Расстройство сна
10:52 Сколько нужно спать человеку?
17:24 Стадии сна
22:52 Зачем нужно спать?
26:34 Насколько важны сновидения
34:00 Фаза быстрого сна
41:41 Качество наших снов и их содержание
50:30 Условия для полноценного сна
1:05:05 Если просыпаешься до будильника
1:09:59 Вопросы читателей
1:27:47 Прощание

📲 Я в соцсетях:

Кабинет психолога
Вконтакте
Facebook
Instagram

👍 Больше полезной информации:

Запись на консультацию
Программы
Отзывы клиентов

📚 Мои книги:

🔸 Путешествия в прошлые жизни
🔸 Достигатор на халяву
🔸 Путешествие души в прошлые жизни

🎥 Еще интересные ролики на канале:

Родители меня не любят!
Как достичь внутренней гармонии?
Как перестать ссориться с мужем?

🙋 Обо мне:

Канал частного психолога, НЛП-тренера, специалиста по эриксоновскому гипнозу и человеческому счастью Курамшиной Алисы Хакимовны.
Здесь вы получите информацию, которая поможет решить ваши проблемы в отношениях, любви, здоровье, процветании и самореализации.

📝 Направления деятельности

🔹 Семейные отношения: добрачное консультирование, семейное консультирование, оказание помощи разводящимся супругам, послеразводное консультирование, семейные конфликты (между супругами, между взрослыми детьми и родителями, между родственниками).

🔹 Межличностные конфликты в организации (между руководителем и подчинённым, борьба за авторитет, соперничество, интриги), проблемы адаптации на новом месте работы.

🔹 Трудные жизненные ситуации, их анализ.

🔹 Регрессия: погружение в прошлые жизни.

#психолог#сон#сомнолог#алисакурамшина#сны#психологиявзаимоотношений#психологическаяпомощь#психологсомнолог


Беседа с сомнологом! Бессонница, здоровый сон и сонный паралич! Как быстро уснуть? По-людски

Чтобы скачать видео "Беседа с сомнологом! Бессонница, здоровый сон и сонный паралич! Как быстро уснуть? По-людски" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.