Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ В своей основе упражнения с гирями подразумевают упражнения стоя, то есть работает вся система, работает баланс, работают стабилизаторы ну и конечно комплексное воздействие на мышечные группы позволяют работать ещё и кардио системе поэтому гиря, конечно удобнее тренажёрного зала и за меньшее время можно нагрузить большее количество мышечных групп.

✨Если было полезно и интересно, лайк, репост.

💥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
kettlebellschool.com
✔НУЖНЫ ВЕЩИ И ИНВЕНТАРЬ?
✔ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН
idkbc.com

Чтобы скачать видео "Гири лучше тренажёров?💪 #sports #kettlebell #sports #спорт #гири #гиревойспорт" передвинте ползунок вправо