Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Самооценка -- болезненная для многих тема. Поднятие самооценки (или -- по-другому -- повышение самооценки) очень важный для многих вопрос. Между тем доказательная психология знает разные относительно лёгкие способы повышения самооценки. Конечно, их надо делать и делать регулярно, но в целом это не что-то невозможное. В этом видео я рассказываю о таком способе, который очень быстро обеспечивает повышение самооценки.

Большой аудиокурс о повышении самооценки --

Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:

Исследования и дополнительные подробности:

Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Не важно, что мы в быту понимаем под самооценкой. Важно, что это явление действительно влияет на нашу жизнь - и в хорошую сторону и в плохую. Как можно изменить её влияние? Как развернуть нам на пользу? Например, можно работать с психологом - это, как минимум, требует наличия этого самого психолога. Можно ли повысить самооценку самостоятельно? Без привлечения других людей? Да, в известной мере можно. Всё, что вам понадобится для повышения самооценки, это ручка, бумага и немного воспоминаний. Приготовьте это всё и - прошу к просмотру.


Видео:
Канал:


Павел Зыгмантович
Доказательная психология
поднятие самооценки
повышение самооценки
Наука
Психология
Научная психология
Исследования
Научные статьи
Научные исследования
научпоп
Самооценка
Поднять самооценку
Как поднять самооценку
Как улучшить самооценку
главы жизни

Чтобы скачать видео "Повысь самооценку БЕЗ психолога!" передвинте ползунок вправо