Кикбэк с гантелей
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Кикбэк с гантелей

Казалось бы, изоляция на трицепс, все дела, но даже в таком чепуховом упражнении люди допускают ошибки. Одна из таких – вращение позвоночника. Создавая дополнительный импульс этим вращением, вы лишь переносите часть нагрузки на мышцы-вращатели позвоночника. Часто это происходит из-за чрезмерного веса. Поэтому не выделывайтесь, берите гантели по своим возможностям. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
8, 861   |   7 мес. назад  |   290 - 0
Всё видео пользователя:
Спортивные советы
 

Кикбэк с гантелей

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Казалось бы, изоляция на трицепс, все дела, но даже в таком чепуховом упражнении люди допускают ошибки.

Одна из таких – вращение позвоночника. Создавая дополнительный импульс этим вращением, вы лишь переносите часть нагрузки на мышцы-вращатели позвоночника. Часто это происходит из-за чрезмерного веса.

Поэтому не выделывайтесь, берите гантели по своим возможностям.

VK -

Instagram -

Telegram -


Кикбэк с гантелей

Чтобы скачать видео "Кикбэк с гантелей" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.