Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ТРЕВОГУ?
Постоянные мысли о будущем
Сожаления о прошлом
Большой поток внешней информации
Подавленные эмоции
Подавленные желания
Психологические травмы
Сравнение себя с другими
Потеря контакта с телом
Витание в облаках

РЕШЕНИЕ  
Вернуть себя в настоящий момент
Отключить себя от внешнего мира
Включить тело в движение, рисунок, танец, пение
Вспомнить о своих желаниях, начать их реализовывать
Начать работать с психологом
Фокусироваться на себе, на своих ценностях, талантах
Взращивать внутреннюю опору

БОЛЬШЕ О ПСИХОЛОГИИ И МЕТОДЕ EMDR В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ
ССЫЛКА В ОПИСАНИИ КАНАЛА⬆️


#психотерапия
#борьбастрессом
#самоценность
#силамысли
#личныеграницы
#уверенностьвсебе
#жизньбезстресса
#здоровьеума
#психологическийкомфорт
#справитьсястревогой

Чтобы скачать видео "ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ТРЕВОГУ? #психологиякино #психологияонлайн #юмор" передвинте ползунок вправо