Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом простого и вкусного ПП-десерта из яблок. Он идеален для холодных дней, когда хочется чего-то теплого и уютного, но без лишних калорий.

ПП-яблочный десерт

Ингредиенты:

2 яйца

2 средних яблока

2 столовые ложки овсянки с бугарком

2 столовые ложки греческого йогурта

Щепотка ванили


Приготовление:

1. Все ингредиенты кладем в блендер.


2. Перемешиваем до однородной массы, пока текстура не станет гладкой и однородной.


3. Переливаем смесь в небольшие формочки, как показано на видео.


4. Выпекаем в разогретой духовке при 180 градусах около 35-40 минут. Следите, чтобы десерт пропекся и не подгорел.


5. В результате получится вкусная и мягкая текстура, напоминающая нежный пудинг с легким яблочным вкусом.



Этот десерт не только вкусный, но и полезный! Отличный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказывать себе в сладком. Наслаждайтесь!

***************
עוגת תפוחים בריאה: ללא קמח וללא סוכר!

מרכיבים:

2 ביצים

2 תפוחים בינוניים

2 כפות קוואקר

2 כפות יוגורט יווני

קמצוץ וניל

****************
Мои соцсети ⤵️






******************
#быстрыйрецепт #дисерт #яблоки #рецепт #иланашерман #иланашерман #אילנהשרמן #מתכון

Чтобы скачать видео "Десерт из яблок без сахара и муки | עוגת תפוחים בריאה: ללא קמח וללא סוכר! #быстрыйрецепт" передвинте ползунок вправо