Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Тренировка выносливости это самый сложный процесс тренировки. Выносливость предполагает работу всего организма вцелом. Все функциональные системы организма должны работать на "отлично" чтобы спортсмен был очень выносливым. Объем тренировки - один из двух главных показателей тренировочной работы. Аналогия гиревого спорта и лыжных гонок подтверждается частым переходом спортсменов в гири из лыжного спорта. Оба вида спорта называют Конскими!
#выносливость #тренировки #объемтренировки #гиревойспорт #лыжи
Школа гиревого спорта  Не забудь подписаться на канал, а также:
Все о гиревом спорте: ,  
Инстаграмм Лыжный спорт Челябинской области:
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова  Инстаграм академии  Фэйсбук команды ID Team .. В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Чтобы скачать видео "Тренировка ВЫНОСЛИВОСТИ. Сколько надо тренироваться в лыжных гонках. Иван Денисов и Артем Зайков" передвинте ползунок вправо