Training jumping and dunking Контрастный тренинг для развитие атлетизма прыгунов#dunk #тренировка
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Training jumping and dunking Контрастный тренинг для развитие атлетизма прыгунов#dunk #тренировка
Тренировка атлетизма ,для развития взрывной силы и прыжка .Работал в системе контрастного тренинга ,где соединял силовой управление и прыжковое ,такой вид тренировок подходит для продвинутых атлетов ,так как максимально нагружает ваши мышцы ,ЦНС и создает мощную нагрузку на ваши мышцы .
42 | 2 мес. назад | 1 - 0
Тренировка атлетизма ,для развития взрывной силы и прыжка .Работал в системе контрастного тренинга ,где соединял силовой управление и прыжковое ,такой вид тренировок подходит для продвинутых атлетов ,так как максимально нагружает ваши мышцы ,ЦНС и создает мощную нагрузку на ваши мышцы .

Чтобы скачать видео "Training jumping and dunking Контрастный тренинг для развитие атлетизма прыгунов#dunk #тренировка" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ