Приседания с миной для жима
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Приседания с миной для жима
Именно так дословно переводится это упражнение (landmine squat to press). При приседаниях неплохо работают квадры и ягодичные мышцы, при жиме работает передняя дельта. И куча всяких мышц всё везде стабилизируют. Попробуйте, вдруг понравится… VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
7, 877 | 8 мес. назад | 379 - 0
Именно так дословно переводится это упражнение (landmine squat to press).
При приседаниях неплохо работают квадры и ягодичные мышцы, при жиме работает передняя дельта. И куча всяких мышц всё везде стабилизируют. Попробуйте, вдруг понравится…
VK -
Instagram -
Telegram -
Чтобы скачать видео "Приседания с миной для жима" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ