Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Приглашаю вас пройти тренинг ACMEOLOGIC и вместе со мной подняться на три ступени к вершинам самопознания и внутренней силы. Сделайте первый шаг навстречу новым возможностям:

В современном мире, где стресс и перегрузка информацией стали нормой, забота о здоровье мозга становится особенно важной. Старение затрагивает нас всех, но есть способы замедлить этот процесс, поддерживая ясность и работоспособность ума на долгие годы.

В этом видео вы узнаете, как питание влияет на наше здоровье. Я расскажу о пяти продуктах, которые стоит включить в свой рацион, чтобы замедлить старение мозга и повысить его работоспособность.


🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov


СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:25 – “Мы то, что мы едим”
01:40 – Жиры
04:30 – Листовая зелень
05:55 – Ягоды
06:43 – Кофе и чай
08:14 – Вода
09:07 – Заключение

Соцсети:
Инстаграм*:
Вконтакте:
YouTube:
Дзен:

Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:

*Meta является запрещённой в России организацией

#алексейситников #здоровье #мозг #работамозга #деменция #питание #полезныепродукты

Чтобы скачать видео "Как сохранить мозг в тонусе на долгие годы? Топ-5 продуктов для мозга!" передвинте ползунок вправо