ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ #kettlebell #спорт #гири #sports #гиревойспорт #motivation #shorts
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ #kettlebell #спорт #гири #sports #гиревойспорт #motivation #shorts

✅ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ. Если устают руки, когда вы толкаете гирю, то скорее всего у вас нет четкой постановки руки на тело и нет четкой и жесткой опоры для тела. Когда вы выталкиваете гирю с виса и всё ваше усилие тела упирается вам в дельтовидную мышцу, конечно рука будет уставать. 💥Ещё больше пользы в моих Shorts. ✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело. ✅Приходи к нам в академию kettlebellschool.com ✅Не забудь заглянуть к нам в магазин😉 idkbc.com
18, 120   |   5 мес. назад  |   812 - 0
Всё видео пользователя:
IvanDenisov KettlebellClub
 

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ #kettlebell #спорт #гири #sports #гиревойспорт #motivation #shorts

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ.

Если устают руки, когда вы толкаете гирю, то скорее всего у вас нет четкой постановки руки на тело и нет четкой и жесткой опоры для тела. Когда вы выталкиваете гирю с виса и всё ваше усилие тела упирается вам в дельтовидную мышцу, конечно рука будет уставать.


💥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.

✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com

✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com


ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ #kettlebell #спорт #гири #sports #гиревойспорт #motivation #shorts

Чтобы скачать видео "ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ #kettlebell #спорт #гири #sports #гиревойспорт #motivation #shorts" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.