Упражнения после тяжелого рабочего дня 🔥
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Упражнения после тяжелого рабочего дня 🔥
Если вы весь день провели за компьютером — это видео для вас! ⠀ Шея затекла и спина гудит? Значит ваш организм устал. ⠀ 📍 Специально для таких вечеров я собрала короткий комплекс упражнений, который: — разгрузит шею и верх спины — снимет напряжение с трапеций — улучшит кровообращение — даст ощущение лёгкости в теле ⠀ Сохраняйте, делитесь, возвращайтесь к этому комплексу каждый вечер, когда чувствуете, что «тело устало держать спину прямо».
1, 269 | 3 дн назад | 10 - 0
Если вы весь день провели за компьютером — это видео для вас!
⠀
Шея затекла и спина гудит? Значит ваш организм устал.
⠀
📍 Специально для таких вечеров я собрала короткий комплекс упражнений, который:
— разгрузит шею и верх спины
— снимет напряжение с трапеций
— улучшит кровообращение
— даст ощущение лёгкости в теле
⠀
Сохраняйте, делитесь, возвращайтесь к этому комплексу каждый вечер, когда чувствуете, что «тело устало держать спину прямо».
Чтобы скачать видео "Упражнения после тяжелого рабочего дня 🔥" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ