Переход к единому часовому поясу приносит положительные изменения – эксперт
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Переход к единому часовому поясу приносит положительные изменения – эксперт
Смена часового пояса одна из самых обсуждаемых тем в Казахстане в уходящем году, передает «24KZ». Как утверждает лидер кафедры биологии Казахского национального педагогического университета Аскар Калекешов, сейчас утренний восход солнца совпадает с биологическими ритмами. Это улучшает выработку мелатонина – гормона, регулирующего сон и иммунитет. Он защищает от старения и хронических заболеваний, также снижает риск метаболических нарушений и сердечно-сосудистых болезней. #Смена #мелатонин #казахстанцы #Новыйрежим
130 | 9 час. назад | 0 - 0
Смена часового пояса одна из самых обсуждаемых тем в Казахстане в уходящем году, передает «24KZ».
Как утверждает лидер кафедры биологии Казахского национального педагогического университета Аскар Калекешов, сейчас утренний восход солнца совпадает с биологическими ритмами. Это улучшает выработку мелатонина – гормона, регулирующего сон и иммунитет. Он защищает от старения и хронических заболеваний, также снижает риск метаболических нарушений и сердечно-сосудистых болезней.
#Смена #мелатонин #казахстанцы #Новыйрежим
Чтобы скачать видео "Переход к единому часовому поясу приносит положительные изменения – эксперт" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ