Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Willkommen zu unserem Upper Body Resistance Band Workout mit Timo! 💪

In diesem Video führt dich Timo durch ein effektives Oberkörpertraining mit 9 Übungen. Alles, was du brauchst, sind Widerstandsbänder und ein bisschen Motivation! Das Workout eigent sich auch sehr gut für Anfänger: Passe einfach die Wiederholungszahl an deinen Fitnesslevel an.

🛒 SHOP:

00:00 Intro
00:38 Band Pull Apart
01:38 Biceps Curls
03:00 Resisted Push Ups
04:14 Bent Over Rows
05:31 Triceps Press
06:46 Band Lat Pulldown
07:59 Alternating Floor Press
08:54 Pallof Press
10:32 Band Pull Ups

--------------------------------------------------------------------------------

Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathlet:innen und Spitzensportler:innen Freude an Bewegung haben.

Mehr über uns:

--------------------------------------------------------------------------------

Online-Shop:
Facebook:
Instagram:
Corporate-Blog:

--------------------------------------------------------------------------------

Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

#resistancebands #workout #upperbodyworkout

Чтобы скачать видео "Upper Body Resistance Band Workout | Sport-Thieme" передвинте ползунок вправо