БУДЬ В ДВИЖЕНИИ ⚡ секреты здорового тела
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
БУДЬ В ДВИЖЕНИИ ⚡ секреты здорового тела
Ходьба увеличивает расход энергии, помогая создать дефицит калорий, который необходим для похудения⚡. Это низкоинтенсивная аэробная активность, которая сжигает жиры, укрепляет сердце, улучшает кровообращение и снижает уровень стресса☝🏼. Кроме того, регулярная ходьба повышает настроение и поддерживает общую физическую форму 🧘🏻♀️ Переходите в шапку канала, чтобы узнать больше❤️
14, 237 | 10 мес. назад | 167 - 0
Ходьба увеличивает расход энергии, помогая создать дефицит калорий, который необходим для похудения⚡. Это низкоинтенсивная аэробная активность, которая сжигает жиры, укрепляет сердце, улучшает кровообращение и снижает уровень стресса☝🏼.
Кроме того, регулярная ходьба повышает настроение и поддерживает общую физическую форму 🧘🏻♀️
Переходите в шапку канала, чтобы узнать больше❤️
Чтобы скачать видео "БУДЬ В ДВИЖЕНИИ ⚡ секреты здорового тела" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ