Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Чем полезен горький шоколад?

Горький шоколад можно есть в умеренных количествах даже на диете в нем мало сахара, но много питательных веществ 👍🏻

Плитка горького шоколада темного цвета. Вкус зависит от количества какао: чем выше процент его содержания, тем менее сладким получается шоколад.
Оптимальным считается содержание 70-85%.

В горьком шоколаде с высоким содержанием какао много клетчатки, железа, магния, меди и марганца. Также он содержит калий, фосфор, цинк и селен 🧬

Для здорового человека с суточной калорийностью 2500 ккал допустимая максимальная норма добавленного сахара будет 250 ккал в сутки (30-50 г шоколада)


Сохраняйте и отправляйте это видео друзьям и близким . Балуйте себя полезными сладостями 🍫

Чтобы скачать видео "Рекомендуемые виды горького шоколада #shorts" передвинте ползунок вправо