Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ДЕСЕРТ Без выпечки и Без сахара!ЧИА-ПУДИНГ с хурмой!Просто объедение!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Йогурт натуральный- 120г.
Молоко- 60г.
Семена чиа- 2ст.л.
Хурма- 1шт.(крупная)
Гранола- 3ст.л.
Семена льна- 1ч.л.
Мандарин- для украшения

- соединить йогурт с молоком и с семенами чиа, перемешать, убрать в холодильник на ночь(или на 2 часа)
- хурму чистим от кожуры и семечек, пробиваем блендером в пюре
- собираем десерт:
- на дно креманки насыпаем 2ст.л. гранолы
- затем загустевший пудинг- 4ст.л.
- далее пюре из хурмы- 4ст.л.
- сверху насыпаем гранолу и семена льна
- украшаем дольками мандарина
Наслаждайтесь полезным и вкусным десертом!

Если понравился рецепт сохраняй, чтобы не потерять и ставь лайк👍

Мой instagram- chizhova805
Мой канал на ДЗЕН- "Вкусные привычки"

Чтобы скачать видео "ДЕСЕРТ Без выпечки и Без сахара! ЧИА-ПУДИНГ с хурмой! Просто объедение!" передвинте ползунок вправо