Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Совет от профессионального пасующего и тренера.

Упражнение на работу кистей. Партнер бросает мяч на грудь. Вам нужно сделать передачу назад, направляя мяч кистями как на видео.
Обратите внимание как мяч ложится на большие пальцы. Они обязательно должны работать.
Если удастся стабильно выполнить упражнение, проблем с передачей за голову будет значительно меньше.

Кроткие упражнения и приемы, которые сразу влияют на результат на площадке.
Никакой теории — только практика, которая работает.

С Евгением Андреевым ты играешь увереннее, точнее и умнее.
Volleyball Express — волейбол просто, быстро и

Чтобы скачать видео "УПРАЖНЕНИЕ НА РАБОТУ КИСТЕЙ. #волейбол #хорошееупражнениеволейбол #волейболпередача #евгенийандреев" передвинте ползунок вправо